Körper, Geist & Seele

ACHTSAM KOCHEN

Genuss ist…

… Körper, Geist & Seele im Einklang zu wissen. 

Neben Yoga & Meditation möchte ich auf das ACHTSAME KOCHEN in meinem Leben nicht mehr verzichten. Im Beitrag lesen Sie mehr zu meiner Auszeit an der Kochinsel. 

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Me Time

Deine Gesundheit im Fokus

KüchenRock Auszeit Food für die Seele
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Digital Detox

Mit machen & genießen 

Ihre Sinne sind auf Empfang – dafür Handy & Co. aus. Lebensqualität pur! 

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Natur

Wertschätzung & Respekt 

Wo geht die Reise in puncto Foodtrend hin? Hören wir auf unser Bauchgefühl. 

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Me Time

Wert der Ruhe

Sich Ruhe schenken, Körper, Geist & Seele eine Auszeit in der Natur gönnen.

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Benefits

Gesundheit

Den Körper durch das ACHTSAME KOCHEN stärken & kulinarische Haltung leben.

Lebensfreude

Den Geist durch Ruhe im Gleichgewicht wissen & Glücksmomente erleben.

Energie

Fit durch die saisonale Küche.