Körper, Geist & Seele

ACHTSAM KOCHEN

Genuss ist…

… Körper, Geist & Seele im Einklang zu wissen. 

Neben Yoga & Meditation möchte ich auf das ACHTSAME KOCHEN in meinem Leben nicht mehr verzichten. Im Beitrag lesen Sie mehr zu meiner Auszeit an der Kochinsel. 

Me Time

Deine Gesundheit im Fokus

Mit machen & genießen 

Ihre Sinne sind auf Empfang – dafür Handy & Co. aus. Lebensqualität pur! 

Wertschätzung & Respekt 

Wo geht die Reise in puncto Foodtrend hin? Hören wir auf unser Bauchgefühl. 

Wert der Ruhe

Sich Ruhe schenken, Körper, Geist & Seele eine Auszeit in der Natur gönnen.

KüchenRock_Frühling

Benefits

Gesundheit

Den Körper durch das ACHTSAME KOCHEN stärken & kulinarische Haltung leben.

Lebensfreude

Den Geist durch Ruhe im Gleichgewicht wissen & Glücksmomente erleben.

Energie

Fit durch die saisonale Küche.